Adèle es una mujer que ha logrado crear un podcast bastante exitoso en Francia. Ella decide darle otra oportunidad al amor cuando conoce a Arthur, un matemático, pues debido a su noviazgo previo, ella aún no se sentía segura para volver a estar con alguien, pero Arthur logra avivar en ella una esperanza que creía perdida. Sólo que Adèle se empieza a dar cuenta que cada vez que intenta acercarse a él, le comienzan a dar ataques de pánico, los cuales son el resultado del estrés postraumático que aún prevalece por su ex pareja, por lo que Adèle cree que lo mejor es ya no volver a ver a Arthur y evitarlo hasta que logre resolver todo lo que le sucede. Sólo que la chispa y conexión que ambos ya habían creado también se ha vuelto bastante fuerte, así que no será sencillo desaparecer de un día para otro. Adèle se dará cuenta que su proceso de sanación puede darse sin la necesidad de alejarse por completo de alguien y que siempre está bien pedir ayuda.
