En las buenas y en las malas presenta la historia de Valeria y Sebastián, una pareja de novios que llevan juntos varios años y que, luego de presiones de amigos, familia y compañeros de trabajo, han decidido comprometerse y ponerle fecha a la boda. Aunque se aman profundamente, ambos evitaban el compromiso en silencio, procurando no sacar el tema a la luz y evadirlo si fuese posible. Pero los años habían llevado a la relación a ese momento y ambos, casi por inercia, decidieron aceptarlo. Mientras que las personas a su alrededor se muestran emocionados y felices, Valeria y Sebastián están asustados en secreto, cada vez más inseguros del compromiso y accidentalmente tratan de boicotearse uno al otro. La cercanía de la fecha de boda hace que sus inseguridades se manifiesten y los verdaderos problemas comienzan, en especial para Sebastián, quien, temeroso de perder su libertad e identidad, enfrentará la tentación de otra mujer para dejar a su amada Valeria.
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