Dos veces por semana, un grupo de doce mujeres, de entre 38 y 73 años, se reúne en el pabellón de deportes de la Universidad de Járkov para entrenar sus rutinas como porristas y animadoras. Todas juntos hacen saltos, giros y divisiones con pompones en la mano, en un grupo conformado por una exgimnasta, una ingeniera, una periodista, una profesora universitaria, una ex investigadora de la policía, una empresaria, una ama de casa, procedentes de distintos ámbitos de la vida se vuelven iguales en la pista de baile centrándose en un objetivo. El equipo tiene que preparar un gran espectáculo para el Campeonato Europeo de Porristas en Europa Occidental. Para ellas, ser porristas no son sólo su afición, es su verdadera pasión y también su escape. En el documental Nice Ladies, la directora Mariia Ponomarova sigue al equipo, el que no solo se enfrenta a la presión por el campeonato, sino también está empezando a enfrentar el inicio de la guerra en Ucrania.
