Dee Ahluwalia obtuvo una Maestría en Actuación para la Pantalla en la Royal Central School of Speech and Drama, donde se graduó en 2019. También tiene una Licenciatura en Ciencias (primera clase con honores) de la Universidad de Nottingham; y una Maestría en Ciencias en Economía del Imperial College de Londres. Empezó su carrera apareciendo en algunos cortometrajes y, en 2020, con una aparición en la exitosa serie de Netflix Sex Education. Recientemente tuvo un papel recurrente en la serie de televisión dramática británica Fifteen-Love (2023), que sigue a una ex prodigio del tenis que hizo un explosivo alegato contra su ex entrenador. Ahluwalia forma parte del elenco principal del drama adolescente de Netflix Todo Ya (2023), que sigue a Mia (Sophie Wilde), una chica londinense de 16 años que se reincorpora a sexto curso tras una estancia en el hospital debido a una anorexia nerviosa.
