Theresa Ikoko obtuvo una licenciatura en psicología de Royal Holloway, Universidad de Londres, y una maestría en Criminología y Psicología Criminal de la Universidad de Oxford. Ikoko trabajó con Islington Integrated Gangs, una organización de Londres que se enfoca en la violencia de las pandillas en las comunidades juveniles, desde 2014 hasta 2019, cuando comenzó a escribir a tiempo completo. Su primera obra, Normal, se produjo en 2014. Ikoko atrajo más atención y fue aclamada por su segunda obra, Girls, que ganó el premio Alfred Fagon a la mejor obra nueva en 2015; el premio reconoce la excelencia en dramaturgos de autores de ascendencia africana o caribeña que viven en el Reino Unido. Dio el salto a la pantalla grande con Rocks (2019), para la cual escribió el guion junto a Claire Wilson. La película se estrenó en el Festival Internacional de Cine de Toronto en 2019 y le ganó una nominación a Ikoko al Mejor guion original en los BAFTA 2021.