Sope Dirisu se unió al National Youth Theatre en 2006 y posteriormente estudió Economía en la Universidad de Birmingham. En 2012, Dirisu audicionó para el programa Open Stages de la Royal Shakespeare Company, lográndose quedar y obteniendo su primer papel en el escenario como Pericles en Pericles, Príncipe de Tiro de Shakespeare. Después de la Royal Shakespeare Company, Dirisu regresó al National Youth Theatre donde se formó en el programa de la compañía REP durante ocho meses. Hizo su debut en pantalla en 2012 y desde entonces actuó series de televisión britanicas como The Mill, Utopia, Humans, The Casual Vacancy, Siblings y Undercover. El 2016 fue un año importante para Dirisu, pues apareció en El Cazador y la Reina del Hielo y en "Nosedive", un episodio de la serie de antología Black Mirror. Dirisu protagoniza Su casa (2020), una nueva película de terror de Netflix en la que una pareja de refugiados huye de forma desgarradora de un Sudán del Sur devastado por la guerra, pero luego luchan por adaptarse a su nueva vida en una ciudad inglesa que tiene un mal al acecho bajo la superficie.
