Jenny Rainsford es una actriz británica que hizo su debut como actriz en la cinta de ciencia ficción de Ridley Scott Prometeo (2012) donde interpretó a una asistente arqueológica. Al año siguiente participó en Cuestión de tiempo (2013), una comedia romántica de Richard Curtis donde interpretó el personaje de Polly, al lado de Rachel McAdams y Domnhall Gleeson. Entre el 2014 y el 2017 participó en algunas películas y series británicas. Trabajó bajo la dirección de Yorgos Lathimos en la premiada cinta La favorita (2018), donde interpretó el papel de Mae. En el 2018 formó parte de la primera temporada de la serie de comedia Finding Joy, y desde el 2016 hasta el final de la serie en 2019, interpretó el papel de Boo en Fleabag, serie creada, escrita y protagonizada por Phoebe Waller-Bridge, catalogada como una de las mejores series de televisión de la década.