Jake Lacy nació el 14 de febrero de 1985 en Greenfield, Massachusetts, EE. UU. Lacy se graduó de la Escuela de Artes de la Universidad de Carolina del Norte (UNCSA) en Winston-Salem. Después de la graduación, atendía a trabajos ocasionales en el estado de Nueva York, mientras iba a audiciones durante el día, hasta que lo seleccionaron para el papel de Casey en el sitcom Better with You. Lacy también hizo papeles breves en algunos episodios de Guiding Light antes de su cancelación.
Actuó como Pete Miller, o Plop, en la novena y última temporada de The Office. Su siguiente papel fue en la comedia deportiva independiente Balls Out, donde interpretó al líder Caleb Fuller, quien lidera un equipo de fútbol intramuros. En 2014, protagonizó la comedia dramática Obvious Child junto a Jenny Slate.
También apareció en la comedia de HBO Girls, como Fran, un interés amoroso de Hannah (Lena Dunham).
Lacy protagonizó junto a Rooney Mara como Richard, el novio de su personaje en Carol (2015). En 2016, apareció en el drama de la Segunda Guerra Mundial Their Finest, dirigida por Lone Scherfig, que tuvo su estreno mundial en el Festival Internacional de Cine de Toronto. Asimsimo, participó en Miss Sloane, un thriller político dirigido por John Madden,cuyo su estreno mundial fue en el American Film Institute Festival. En 2017, Lacy co-protagonizará I'm Dying Up Here, una serie de comedias en Showtime. Su más reciente proyecto es Johnny English: de nuevo en acción (2018).