Proveniente de una familia de artistas, su madre cantante y su padre fue coreógrafo en el Sorbian National Ensemble en Bautzen, Roman Knižka dejó la escuela para estudiar en la Ópera Estatal de Dresde, donde se formó como carpintero de teatro y trabajó como decorador en el Teatro Estatal de Dresde. Poco antes de la caída del muro, escapó en el verano de 1989 a la República Federal de Alemania y se graduó de la Escuela de Drama de Westfalia en Bochum. Durante este tiempo tuvo sus primeras apariciones en teatro y televisión. Desde mediados de los noventa apareció en numerosas series de televisión e hizo su debut en la pantalla grande con un papel secundario en la cinta de comedia Jimmy the Kid en 1998. Destacó su particiapacion en la película Paradise Mall (1999), en la que trabajó bajo la dirección de Friedemann Fromm. Recientemente hizo una pequeña aparición en la popular serie de Netflix Dark.