Frances Ann O`Connor nació en Wantage, Oxfordshire, en Inglaterra, el 12 de Junio de 1967. Su familia se mudo a Australia cuando ella tenía dos años. De madre pianista y padre dedicado a la física nuclear, Frances se crio como católica, en una familia de 5, un hermano y cuatro niñas. De joven, cursó la escuela en la Academia de Australia Occidental de Artes Escénicas, donde empezó a interesarse por la actuación.Después de algunas participaciones pequeñas en series televisas, la actriz debuto en la cinta de amores juveniles, Love and Other Catastrophes, en 1996, donde Frances fue nominada al premio AFI, por su actuación protagónica. Un año después, participo en la cinta Thank God He Met Lizzie (1997) al lado de Cate Blanchett. Poco después, ahora en 1999, O`Connor obtuvo una nominación al Globo de Oro, por su papel de Emma Bovary, en la cinta para televisión, Madame ...
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