Janet Ruth Mongomery es una actriz británica, nacida el 29 de octubre de 1985, en Dorset, Inglaterra. Desde niña, fue entrenada para convertirse en bailarina, en la Stella Mann College of Performing Arts, de Bedford, pero en la adolescencia decidió perseguir una carrera como actriz. Aunque tenía pasión por la actuación, dado su falta de preparación académica, pasó varios años sin tener la oportunidad siquiera de mostrar su capacidad. Tomaría algunos cursos y finalmente logró hacerse de un buen currículum y trabajar en teatro, en una obra que producía un amigo cercano, y que la llevó a seguir conquistando los escenarios teatrales de Inglaterra. Pronto comenzó a recibir ofertas para televisión, apareciendo en series como Skins (2008), fenómeno cultural adolescente, Human Target (2010), Made in Jersey (2012), This is Us (2016-2017), Salem (2014-2017) y New Amsterdam (2018-2019), entre otras.