Jung Yu Mi comenzó su carrera apareciendo en cortometrajes. Conocida por su imagen peculiar, ha hecho su carrera a través de una variedad de películas independientes y de culto. Debutó en cine con Blossom Again (2005), por la cual recibió reconocimiento, y desde entonces protagonizó éxitos como The Crucible (2011) sobre un grupo de niños discapacitados que son abusados física y sexualmente por sus maestros. Los numerosos premios a la Mejor Actriz de Jung también incluyen sus papeles en Oki's Movie (2010) y My Dear Desperado (2010). Algunos de sus papeles recientes incluyen las películas Estación zombie (2016), The Table (2017), Psychokinesis (2018) y Kim Ji-young: Born 1982 (2019) y los dramas de televisión Discovery of Love (2014) y Live (2018). Actualmente podemos verla en Jinny’s Kitchen (2023) es una serie derivada del popular programa de telerrealidad Youn’s Kitchen que presenta un nuevo restaurante dirigido por Lee Seo Jin, con un elenco conformado por Jung Yu Mi, Park Seo Joon, Choi Woo Shik y V de BTS.