Jill Flint es una actriz que hizo su debut en la cinta Tiempo de volver (2004) en un papel secundario. Flint tuvo mayor participación en televisión en series como Six degrees en el 2007, ese mismo año comenzó a interpretar el papel de Bex en la serie de drama adolescente Gossip Girl hasta el 2009, año en el que se unió a la serie Nurse Jakie en el papel de Melissa Greenfield. Desde el 2009 y hasta el 2014, la actriz interpretó a Lana Delaney en la serie dramática The good wife. En 2009 comenzó a trabajar con el papel protagonista de Jill Casey en Royal pains, personaje que interpretó hasta el 2016 para después protagonizar The night shift. En la pantalla grande Jill Flint ha participado en películas como Todo sobre las mujeres (2008), Cadillac Records (2008), El sorprendente Hombre-Araña (2012) y más recientemente en La mula (2018), bajo la dirección de Clint Eastwood. Actualmente tiene un papel protagónico en la serie Bull (2013-2019).