Ted Rooney estudió una licenciatura en teatro en Lewis and Clark College y recibió su maestría en actuación en Temple University. Después de la universidad, jugó baloncesto semiprofesional en Alemania, para luego vivir durante 6 años en la ciudad de Nueva York en busca de hacer teatro. Luego vivió diez años en Los Ángeles continuando con actividades teatrales, trabajo comercial y apariciones como invitado en televisión. Uno de sus papeles más memorables de televisión fue como Morey Dell, uno de los vecinos de Stars Hollow en la querida serie Gilmore Girls (2000-2007). Roney también participó en varios largometrajes como Legalmente rubia (2001), Gordo mentiroso (2002) y 12 horas (2012). En 2019, Rooney fue elegido para interpretar el papel de Edward Schaal en el debut como director de largometraje de David Oyelowo, El hombre del agua (2020), en la que interpreta a un chico que busca a un ser mitológico para curar a su madre enferma.