Rachel Elizabeth Boston nació el 9 de mayo de 1982 en Signal Mountain, Tennessee, EE. UU. A los 17 años, se mudó a Nueva York para seguir una carrera como actriz y a los 19 años a los Ángeles donde comenzó a filmar la serie de televisión de NBC, American Dreams (2002).

Participó en la película nominada al Globo de Oro, 500 days of Summer (2009), que se estrenó en el Festival de Cine de Sundance. Coprotagonizó, junto a Matthew McConaughey y Jennifer Garner, Los fantasmas de mis exnovias (2009).

Recibió el premio Stargazer por la actriz emergente más talentosa en el Gen Art Film Festival de Nueva York, por su papel protagónico como Mindy en la película independiente The Pill (2011). Recibió también el premio a mejor actriz del Festival de Cine de San Diego, el Premio al Artista Emergente del Big Apple Film Festival y el premio del público del Gen Art Film Festival.

Interpretó a Ingrid Beauchamp en la serie de televisión Las brujas de East End (2013). Protagonizó distintas series de televisión como, Al descubierto (2008) y Todos mis novios (2008). Algunas de sus apariciones como actriz invitada incluyen Anatomía de Grey (2005), Larry David (2000), Urgencias (1994), Marina: Investigación criminal (2003), Reglas de compromiso (2007) y Mad love (2011).

Entré sus últimos trabajos encontramos I Hate Kids y Christmas in Angel Falls.